除濕干燥機與常規蒸汽干燥機的區別

　　除濕干燥機與常規蒸汽干燥機比擬，節能率為40%-70%，冷凍乾燥機其中單熱源除濕機的節能率在40%左右，雙熱源除濕機的節能率在70%左右。

　　除濕干燥機與常規蒸汽干燥機的主要區別在於，前者的空氣輪回方式基本屬於閉式輪回，從干燥室排出的濕空氣經除濕蒸發器脫濕(同時回收其汽化潛熱)後，又將干熱風送回干燥室，與蒸汽干燥比擬減少了進、排氣熱損失，故能耗顯著降低。單熱源與雙熱源除濕干燥機的區別在於，後者具有兩個蒸發器。

　　除濕蒸發器從干燥室排出的濕空氣取熱，而熱泵燕發器從大氣環境吸熱，向干燥室供熱風，使之升溫，據試驗測試，環境溫度14℃以上時，壓縮機耗1kwh電可獲3倍以上熱能。而采用單熱源除濕機的干燥室，目前主要靠電熱器供熱升溫。因此，單熱源比雙熱源除濕機的能耗高。

　　干燥質量好，干燥後的木材光彩好(基本保持原來的自然色)，一般不會發生變形、開裂、表面硬化等干燥缺陷，因此，這種干燥方法特別相宜於干燥輕易變形、開裂的難干材和貴重材。對干燥質量要求高的出口材，目前大多采用除濕干燥。

　　有利於保護生態環境。因該種干燥技術不需設鍋爐設備，無火災隱患，也不會有煙塵污染。因此特別適於對環境質量要求高的地區使用。

　　投資省、見效快、運行用度少。當干燥材質相同時，整套設備的總投資略低於蒸汽干燥。因為不需建鍋爐房，干燥室內設備又比蒸汽干燥簡樸，所以只要資金、設備到位，一般只要4個月左右即可投產。

　　同時因為設備自動化程度較高，操縱簡樸，每班只需1人，加之干燥能耗低，故運行用度少。

冬季防干燥， 吃什麼水果有助於潤肺化痰?

　　咳嗽多痰主要是身體某些器官受到炎症的影響，一定要及時不老奇蹟的就醫，讓醫生給你多開一些消炎藥，具有的止咳潤肺化痰作用的藥物。

　　天氣干燥，容易誘發咳嗽、支氣管炎、哮喘等疾病，如果想讓你的身體恢復的更加快，那麼一定要選擇食物治療方法，多吃點水果可以潤肺化痰。什麼樣的食物可以起到潤肺化痰的效果?那麼潤肺化痰的水果有哪些呢?

　　1、梨

　　梨性寒，富含蘋果酸、檸檬酸、微量元素和維生素。中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥的功能。最適合呼吸道感染引起的咳嗽患者食用，民間常將其與中藥麻黃蒸熟食用。

　　2、枇杷

　　枇杷味甘酸、性平，入肺、胃經，有清肺生津止渴、祛痰止咳的功效。《滇南本草》有記載:治肺痿癆傷吐血，咳嗽吐痰，哮吼；又治小兒驚風發熱。因此，枇杷常被用於治療肺熱甘拜下風、咳嗽和久咳不愈等症狀。

　　3、蘋果

　　蘋果要帶皮一起更能清肺。這是因為蘋果皮中的果膠和抗氧化物能減輕肺部的炎症反應。蘋果皮中富含自然抗氧化劑槲皮素，該物質可保護肺髒不受污染物侵害。每周至少連皮吃5個蘋果可以改善肺髒功能。

　　4、柿子

　　吃柿子雖然有益肺部簡單，但不能空腹吃。中醫認為，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。對於秋燥咳嗽有痰的人來說，吃點柿子能有效潤肺化痰。

　　5、葡萄

　　葡萄為什麼能清肺呢?因為葡萄含有豐富的維生素與礦物質元素，這是霧霾天急需補充的營養物質。葡萄還有開胃消食的效果，同時健脾和胃，有助於食物的消化。

　　6、石榴

　　石榴雖然吃起來很麻煩，但是石榴的潤肺功效還是不能否認的。石榴有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干者。可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。

　　7、甘蔗

　　蔗汁性平味甘，為解熱、生津、潤燥、滋養之佳品，能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止嘔，有“天生復脈湯”之美稱。中醫常把其作清涼生津劑，用於治療口干舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等症。

　　8、柑橘

　　柑橘性涼味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效，適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴等症，榨汁或蜜煎，治療兒童肺熱咳嗽尤佳。

　　9、橙子

　　橙子中含有揮發油、檸檬烯等，可以促進呼吸道黏膜分泌物增加，並緩解支氣管痙攣保健食品，有祛痰、止咳、平喘的功效。

　　10、柚子

　　柚子具有健胃、理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功恢復體力效，能促進食欲、治療消化不良等症，理氣散結。可促進傷口愈合，對敗血症等有良好的輔助療效。容易上火的人，吃柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。

原來身體缺乏這些‘營養素’，才口干、嘴破、全身痛！

　　身體偶爾會出現一些小毛病，雖然不至於嚴重到要看醫生，放著恢復體力幾天不管就好了，但是還是會很想知道這些小毛病到底為什麼會發生！今天就和大家分析一下身體的這些小毛病，到底是代表缺乏什麼營養素吧！

　　1、腳踝浮腫：缺乏鉀

　　鉀是調節體內血液和體液的酸鹼平衡、維持體內水分平衡與滲透壓穩定的重要元素。長期缺鉀會導致心律不整、神經傳導不正常的症狀，像大量運動後由於水分流失過多，鉀離子流失就容易抽筋，長時間則會發現身體變得浮腫，特別在腳踝處較明顯。

　　改善方法：

　　運動完吃香蕉補充高甘拜下風量鉀，可防止抽筋，每天吃定量的蔬菜水果也能補充足夠的鉀。

　　2、胃部不適：缺乏維他命A

　　每日建議攝取維他命A男性0。7毫克、女性0。6毫克，維他命A不但是保護靈魂之窗的重要元素，也能幫助在呼吸道和腸胃自然形成一層保護膜，防止細菌或有害物質直接侵害身體。因此維他命A不足，除了對眼睛不好，也會侵害呼吸道與胃腸。

　　改善方法：

　　每天吃點紅蘿蔔、或是每周吃1~2次動物肝髒也是補充維他命A的方法。

　　3、嘴破、口角炎：缺乏維他命B2

　　每日建議攝取量男性約1。3毫克、女性約1。1毫克。嘴部周圍有裂縫、或發炎破洞情形時，是由於體內缺乏能幫助修復組織傷口的維他命B2。此外對皮膚和頭發生成、健康也扮演重要角色，它無法在體內自行儲存，因此需從食物或營養補充品來補充。

　　改善方法：

　　每天喝250毫升牛奶就能幫助補充，植物性食物如有香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也有豐富維生素B2保健食品。

　　4、食之無味、味覺減弱：缺乏鋅

　　每日建議攝取量男性約5。5~9。5毫克、女性約4~7毫克，人體缺乏鋅元素免疫力會降低、食欲不振、生長減緩、掉發、味覺功能退化等。因此如果發現常常吃東西覺得沒味道，又有傷口好得慢等症狀時，就要小心可能是體內缺乏鋅的征兆。

　　改善方法：

　　牛肉、羊肉等紅肉中有豐富的鋅，例如每周吃一次8盎司的牛排，就能攝取足夠的鋅。

　　5、易怒、暴躁：缺乏鐵質

　　缺鐵不但會貧血，還有可能讓你變情緒化、容易發脾氣，每日男性須攝取8。7毫克、女性14。8毫不老奇蹟克的鐵才足夠。鐵是幫助體內制造紅血球細胞的重要元素，對於每月要經歷失血的女性來說，鐵質更為重要，否則容易有精神不佳、心情易低落沮喪等症狀。

　　改善方法：

　　紅肉、雞蛋、堅果、深綠色蔬菜都是富含鐵質的食物，並記得多補充維他命C以促進鐵的吸收利用。

　　6、全身疼痛：缺乏維他命D

　　曬太陽不足、或維他命D缺乏的人，就容易引起慢性疼痛，加上維他命D是人體無法自行合成的營養素，補充更為重要。維他命D也是促進骨骼生長、牙齒健全的重要物質。

　　改善方法：

　　每周吃2份油性魚類如鮭魚、沙丁魚等，再加上適時曬點日光才能保證體內有充足維他命D。

　　

有效不貴的日常飲食排毒法 速來看看

　　1、早晨起床，來一杯檸檬水吧！

　　保健食品起床後不要立刻進食或忙著洗臉刷牙，喝一杯檸檬水，可以促進腎髒的循環，激發新陳代謝的開始。

　　檸檬水材料：溫開水(35°左右)+一片新鮮檸檬片

　　注意事項：一個檸檬至多一周用完，不要放太久，否則檸檬中的vc會稀釋掉。

　　排毒指數：四顆星

　　2、正確吃早餐，排毒更輕松！

　　小米綠豆粥

　　排毒理由：綠豆富含維生素B族、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，能幫助排泄體內毒素，而小米不僅營養且助消化，因此，早餐吃小米綠豆甘拜下風粥，營養又排毒！

　　排毒指數：五顆星

　　綠豆薏仁粥

　　排毒理由：綠豆薏仁粥，薏仁可促進體內血液循環、水分代謝，發揮利尿消腫的效果，有助於改善水腫型肥胖，也是排毒的重要食物。

　　排毒指數：三顆星

　　燕麥加牛奶

　　排毒理由：燕麥能滑腸通便，配合纖維促進腸胃蠕動。β-葡聚糖通過促進造血機能，增加白細胞、紅細胞的生成，減低輻射對人體的傷害。如果你上班來不及做早餐，去超市購買熟燕麥片，每天早上只煮5分鐘(若恢復體力與牛奶一起煮3分鐘即夠)即可食用。

　　排毒指數：五顆星

　　酸奶加面包

　　排毒理由：便秘是人體毒素的重要來源之一，而酸奶能促進腸道運動，縮短食物在腸胃的消化時間，軟化酵解結腸內容物，從而促進消化。還可增加糞便排泄量，預防便秘發生，排清體內毒素。而酸奶與面包是最佳早餐搭檔，最好選擇粗糧類的面包。

　　排毒指數：四顆星

　　3、最強排毒食物，日常飲食中需要加入這些！

　　黑木耳

　　排毒理由：著名的潤肺排毒食物，它可促進腸道蠕動，還能與膽固醇有效結合而預防高血脂。現代醫學認為，木耳所含的一種植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統的灰塵雜質集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清胃的作用。

　　推薦食譜：涼拌黑木耳

　　排毒指數：四顆星

　　苦瓜

　　排毒理由：中醫認為，苦瓜有解毒排毒、養顏美容的功效。而現代醫學研究也發現，苦瓜中存在一種具有明顯抗癌作用的活性蛋白質，這種蛋白質能夠激發體內免疫系統的防御功能，增加免疫細胞的活性，清除體內的有害物質。

　　推薦食譜：苦瓜煎蛋

　　排毒指數：五顆星

　　海帶

　　排毒理由：現在醫學證實，海帶中有一種叫海藻酸鈉的化合物，它對強致癌化學元素鍶90有著很好的吸附作用，可以幫助人體組織將鍶90排出體外，預防癌症的發生。另外，海帶表面的“白霜”對於清除人體內的毒素也是非常有效的，漂洗時最好保留。

　　推薦食譜：熗拌海帶絲

　　排毒指數：五顆星

　　西蘭花

　　排毒理由：西蘭花作為餐桌上重要的菜品，除了富含維生素、礦物質、葉綠素、β胡蘿蔔素等多種基本營養素外，其還富含吲哚和硫氰酸鹽等有益成分，這些都有助於清除體內毒素，從而減小腎髒負擔，並且有助預防癌症。

　　推薦食譜：西蘭花炒蝦仁

　　排毒指數：四顆星

　　蘆筍

　　排毒理由：蘆筍除了本身的營養價值外，它還是一種有效的腎髒排毒清潔劑，可降低腎小管的重吸收，有利尿排毒及清除腎髒結石的作用。所含的天門冬素還有利尿作用，能排除體內多余水分，有利排毒。

　　推薦食譜：蘆筍炒肉

　　排毒指數：五顆星

　　4、五大排毒水果，好吃又排毒

　　蘋果

　　排毒理由：蘋果中含有膳食纖維，膳食纖維利於腸胃蠕動，有助於排毒。另外，蘋果含有果膠成分，能在體內分解後會變成黏稠狀，具有使腸內有益菌活性化的作用，促進清腸排便，還能促進胃道中的鉛、汞、錳的排放。

　　排毒指數：三顆星

　　草莓

　　排毒理由：草莓含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化、通暢大便；而其含有的天冬氨酸的物質，可以自然而平緩地除去體內的“礦渣”，可以說是非常天然的排毒佳品。

不老奇蹟　　排毒指數：四顆星

　　火龍果

　　排毒理由：龍果中富含白蛋白，白蛋白可自動與人體內的重金屬毒素結合，並將其排出體外，有排毒、解毒的作用，還對胃壁有一定的保護作用。

　　排毒指數：四顆星

　　獼猴桃

　　排毒理由：維C含量豐富，有效的清除體內自由基，抗氧化。還含較多的纖維素，有效清除體內堆積的代謝產物。另外，獼猴桃中較多的果酸能夠抑制角質細胞的產生，對減少黑色素的生成，淡化黑斑。

　　排毒指數：四顆星

　　櫻桃

　　排毒理由：櫻桃是目前被公認為具有為人體去除毒素及不潔體液功效的水果，同時對腎髒的排毒具有相當的功效，而且還能有通便的功用。另外，櫻桃中豐富的維他命C能滋潤美容皮膚，有效抵抗黑色素的形成。

不老秘訣 讓你變年輕的4大排毒飲食

　　人有好多疾病都是由於體內積聚過多毒素而甘拜下風引起的，要有一個健康的體魄，就必須及時排清體內的有害物質、垃圾及過剩的營養成分，才能使機體保持旺盛的機能。下面的飲食排毒軍團你擁有了嗎?看看下面誰最牛！

　　常見的解毒、排毒食物有：木耳、豬血、綠豆、蜂蜜

　　這些是功效顯著且最為廉價的解毒食物。木耳因生長在背陰潮濕的環境中，中醫認為有補氣活血、涼血滋潤的保健食品作用，能夠消除血液中的熱毒。此外，木耳、豬血因具有很強的滑腸作用，經常食用可將腸道內的大部分毒素帶出體外。綠豆味甘性寒，有清熱解毒、利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性涼能清熱，熟食性溫可補中氣，味道甜柔且具潤腸、解毒、止痛等功能。印度民間把蜂蜜看成“使人愉快和保持青春的良藥”。

　　解毒二君子——苦瓜、苦茶

　　一般說來，苦味食品都口感略苦，余味甘甜，具有解毒功能，並可清熱去熱。苦瓜具有消暑滌熱、明目解毒之功效。科學家對苦瓜所含成分進行分析後發現，苦瓜中存在一恢復體力種具有明顯抗癌生理活性的蛋白質，這種蛋白質能夠激發體內免疫系統防御功能，增加免疫細胞的活性，消除體內的有害物質。

　　中醫認為，茶葉味甘苦，性微寒，能緩解多種毒素。茶葉中含有一種豐富活性物質茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作為一種天然抗氧化劑，可清除活性氧自由基；其對重金屬離子沉澱或還原，可作為生物堿中毒的解毒劑。另外，茶多酚能提高機體的抗氧化能力，降低血脂不老奇蹟，緩解血液高凝狀態，增強細胞彈性，防止血栓形成，緩解或延緩動脈粥樣硬化和高血壓的發生。

　　海帶中含有一種叫作硫酸多糖的物質，能夠吸收血管中的膽固醇，並把它們排出體外，使血液中的膽固醇保持正常含量。海帶表面有一層略帶甜味的白色粉末，是極具醫療價值的甘露醇，它具有良好的利尿作用，可以治療腎功能衰竭、藥物中毒、浮腫等。

　　總結：在我們常食的蔬菜中，也不乏解毒功臣者，如西紅柿甘酸微寒，可清熱解毒、生津止渴、涼血活血；冬瓜甘淡微寒，清熱解毒、利尿消腫、化痰止渴作用明顯；絲瓜甘平性寒，有清熱涼血、解毒活血作用；黃瓜、竹筍能清熱利尿；芹菜可清熱利水、涼血清肝熱，具有降血壓之功效；胡蘿蔔可與重金屬汞結合將其排出體外；大蒜可使體內鉛的濃度下降；蘑菇可清潔血液；紅薯、芋頭、土豆等具有清潔腸道的作用。